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M.A.S.A. PRIVÉ

 
 

L'ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

Les bienfaits d'un suivi personnalisé

Le corps humain est une machine extraordinaire. Toutefois, son fonctionnement est complexe. Par exemple, au cours d’un entraînement, le corps réagit aux pulsations élevées en emmagasinant les graisses pour se protéger, plutôt qu’en les éliminant. Chaque personne étant différente, une évaluation physique à intervalles réguliers (blitz de quelques minutes) permet un ajustement du niveau d’entraînement et contribue grandement à l’atteinte des objectifs. Il ne faut pas stresser le métabolisme, c’est critique… Optez pour ce type d’entraînement si vous avez des objectifs spécifiques à atteindre. Faites partie d’un groupe qui vous permettra de bénéficier des services d’un entraîneur privé.

 

L’entraînement : un antistress efficace

La vie passe à un rythme d’enfer. Le stress et l’anxiété ne sont que quelques-uns des effets négatifs de négliger sa santé. Le conditionnement physique évacue tout ceci comme une soupape… évitant ainsi plusieurs maladies provoquées par une mauvaise santé, notamment le cholestérol, le diabète, la dépression, etc. l’entraînement régulier a un effet positif sur votre motivation à atteindre vos buts personnels.

 

Un taux d’acidité (ph) équilibré

Un PH équilibré, combiné à cet entraînement régulier, vous fera perdre du poids davantage et vous maintiendra en bonne santé. Un taux d’acidité trop élevé (ou trop bas) apportera son lot de difficultés dans l’atteindre de vos objectifs de perte de poids et de mise en forme. Un suivi personnalisé, des tests réguliers et les conseils d’une équipe dédiée vous permettront de réaliser vos buts.